Indicações

Livros para você consumir sem pressão

Quem vê cara não vê depressão, Clarividência e o Poder da Maquiagem são livros que abordam a saúde mental em suas diversas facetas de forma humanizada “O hábito de leitura tem relação comprovada com uma melhor qualidade de saúde mental. A leitura, por envolver imaginação, mentalização, antecipação e aprendizagem, funciona como um ‘exercício’ para o…

Journey: uma jornada pessoal em uma obra de arte interativa

Lançado originalmente em 2012 para Playstation 3, o jogo indie Journey recebeu melhorias, remasterizações e foi relançado para Playstation 4 em 2015. Foi desenvolvido pelo estúdio Thatgamecompany, responsável pela criação de outros títulos conhecidos, como Flower e Flow. Journey é uma experiência de imersão que, para os jogadores de primeira viagem, pode durar um total…

Filme Divertida Mente

Divertida Mente é um filme de animação da Disney Pixar lançado em 2015, que nos leva para dentro da cabeça de Riley, desde o seu nascimento, mostrando como seria se os próprios sentimentos pudessem ter sentimentos também. Ele aborda a inteligência emocional de forma simples, divertida e muito didática.  A cabeça da garota é controlada…

O Começo da Vida

“Quando você dá atenção ao começo da história ela pode mudar por inteiro” O nascimento de uma criança marca o início de um novo ciclo. Além do nascimento do filho, nasce também uma mãe. E como toda mudança, a adaptação durante esse período não é simples e muito menos fácil. A tristeza após o parto…

Intocáveis – Uma amizade improvável

O distanciamento social, recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) como método de prevenção da Covid-19, exigiu muitas mudanças – radicais para muitos – nas atividades do cotidiano. Milhares de pessoas que estavam acostumadas a passar parte de seus dias no trabalho, faculdade, eventos e outros lugares, na companhia de diversas pessoas, agora precisam passar…

Livro – Depressão não é fraqueza

Ter depressão não é sinônimo de fraqueza, nem motivo de vergonha. É o que aborda o livro ‘Depressão não é fraqueza: Como reconhecer, prevenir e enfrentar a doença mais incapacitante’. Lançado no último ano (2019), a obra foi escrita pelo neurologista brasileiro, Leandro Teles e publicada pela editora Alaúde.  No livro, o autor aborda inúmeros…

Como vai você?

De acordo com o levantamento realizado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em outubro de 2019, a depressão atinge 5,8% dos brasileiros e a cada 40 segundos uma pessoa morre por suicídio no mundo. Apesar desses números, a depressão e a morte por suicídio ainda são grandes tabus na sociedade. As crenças envolvidas ao tema…